新年明けましておめでとうございます。
2022年、今年も無事新年を迎えることができました。
傘壽の年齢となり、年末の仕事(ガラス吹き、室内清掃等)が例年通りすることに疲れを感じ、体の疲れを痛感している毎日です。
皆様も若い時との違いを年々感じているのではないでしょうか。
私は健康年齢を維持するために、体の機能回復教室に毎日通い2年になります。
歩く時の前かがみの姿勢がだいぶん改善されてきました。
いつまでも正しい姿勢に戻し健康でいたいものです。
寒さ厳しき折、風邪をひかぬよう、コロナに負けないよう頑張りましょう。
半平太
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